PERSONAL TRAINING
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Wie du als Selbstständiger, Unternehmer oder Führungskraft langfristig einen fitten und definierten Körper bekommst – ohne deine kostbare Zeit zu verschwenden.

Ich helfe dir dabei fitter, stärker und ausgeglichener zu werden, indem ich dir Schritt für Schritt zeige, wie du einen definierten und fitten Körper bekommst, damit du dich wieder gesünder, vitaler und aktiver fühlst!

Informiere Dich jetzt.
  • Körperlich & mental fitter werden
  • Auspowern & neue Energie tanken
  • Selbstverteidigung lernen

Würdest Du gerne mehr für Dich tun?

Und eventuell denkst Du schon länger darüber nach, mit dem Sport anzufangen...

Die gute Nachricht: Es ist niemals zu spät. Egal wie alt Du bist, ob Du sportlich bist oder nicht. 
Es gibt in meinem System für jeden Fitnessstand das passende Programm.

Wir zeigen Dir, wie wir effizient zusammenarbeiten, sodass Du innerhalb kürzester Zeit schnelle
Ergebnisse bekommst, damit Du fitter, stärker und ausgeglichener wirst.

Unser Training ist effektiv und so einfach wie Malen nach Zahlen.

Überzeuge Dich selbst.

Kundenerfolge

Echte Ergebnisse sind wertvoller als bloße Versprechen. Darum lassen wir unsere Kunden für uns sprechen:

Christian Schmidt Ehemaliger Alemannia Aachen Profi Spieler und Orthopäde

Ausgangssituation: 
Arbeitsstress abbauen und sich sportlich verbessern.

Unsere Lösung:
Beweglichkeit optimiert. Stress Level durch spezielle Atemtechniken gesenkt. Focus durch Selbstverteidigungstechniken geschärft. 
Ausdauer und Durchhaltevermögen mit Sparring gesteigert.
Fadja Arabi, allgemein Medizinerin und Psychotherapeutin.


Ausgangssituation:
Wenig Zeit durch den anstrengenden Job. Möchte mindestens einmal die Woche intensiv Trainingszeit nutzen. Sich auspowern und den Kopf freibekommen.


Unsere Lösung:
Intensive Trainingseinheiten. Funktionelles Krafttraining. Ausdauertraining und Sparring.
Markus Nellen, Immobilienverwalter aus Aachen

Ausgangssituation:
Automatisierung von Bewegungsabläufen, falls mich jemand angreift. Wegfall der Angst jemand zu verletzen. Abwehr von 2 Angreifern wovon min. einer mit einem Messer, Nadel o. ä. angreift.

Unsere Lösung:
Focus auf Selbstverteidigungstechniken die schnell und effektiv zu erlernen sind. Reflextraining, Kraftausdauertraining & Atemtechniken für mehr Belastbarkeit in Stresssituationen.


WIE SIEHT DIE ZUSAMMENARBEIT AUS?

1. Ist-Zustand

Als Erstes werden wir deinen Ist-Zustand erfassen. Dafür bieten wir das kostenlose Erstgespräch an. Während diesem Gespräch sprechen wir darüber, wie deine aktuelle Gesamtlage aussieht und welche Ziele du verfolgst. Die Anamnese dient außerdem dazu, dich besser kennenzulernen.

2. Das Probetraining

Während des Probetrainings klären wir zwei Dinge ab. Wir machen Experimente zu deiner Fitness, deine Reflexe, deiner Ausdauer und Beweglichkeit. Auf diesem Kenntnisstand werden wir dein Training im nächsten Schritt individuell anpassen.

Das Zweite, was wir checken ist, ob wir beide miteinander klarkommen. Die Chemie zwischen uns muss stimmen, dann werden wir alles aus dir herausholen können.

3. Gemeinsames Training

Nachdem Punkt eins und zwei geklärt sind und die Zusammenarbeit startet, werden wir uns einmal bis zweimal die Woche treffen und gemeinsam an deinem Ziel arbeiten.

4. Optimale Betreuung

Du bekommst während der Betreuungszeit eine 24/7 Flatrate, welche dazu dient, all deine Fragen rund um das Training, Motivation, Disziplin etc. zu beantworten. Zudem bekommst du auf Wunsch eine optimale Food- und Supplement-Liste, um einfach mehr aus deinem Körper herauszuholen und gesünder zu werden. Du bekommst on top noch ein auf dich zugeschnittenes Fitnessprogramm entweder für zu Hause oder aber auch für das Fitness-Studio.

5. echte Ergebnisse

Wenn du ein Macher bist und mit uns durchziehst, werden wir deine Ziele verwirklichen. Versprochen. Unsere Trainer sind an deiner Seite und helfen dir dabei die beste Version von dir selbst zu werden. Das haben wir schon bei über 50 Menschen erfolgreich getan.
Wie geht es jetzt weiter?
1. Du füllst das Kontaktformular auf der nächsten Seite aus.
Dauer: ca. 5 Minuten
2. Du wirst für ein telefonisches Vorgespräch angerufen
Dauer: ca. 15 Minuten.
3. Du hast Dein Probetraining mit Haydar 
Dauer: ca. 45-60 Minuten

Das Team

Haydar Yilmaz

Gründer und Geschäftsführer

Haydar ist Gründer & Geschäftsführer der I.W.T.O. Seine Mission ist es durch einfache und funktionierende Trainingskonzepte die Schönheit und Effektivität seine Kampfkunst, der breiten Masse zugänglich zu machen und ihnen aufzuzeigen, wie sie davon persönlich profitieren können.
Nick Ashraf Ghorab

Schulleiter Stolberg 

Nick ist Schulleiter in Stolberg. Er trainiert Kinder und Erwachsene im Gruppentraining, gibt Personal Trainings und ist Privatschüler von Haydar Yilmaz.
Stephanie König

Trainerin Kinder und Assistenz der Geschäftsleitung.

Stephi ist Haydars rechte Hand und Trainerin im Bereich Kinder-Selbstverteidigung. Der Bereich Backoffice gehört außerdem in ihren Verantwortungsbereich. Für Fragen und Anregungen der Interessenten steht Stephi gerne zur Verfügung.
Tanja Bogatyrev

Mitgliederbetreuung 

Tanja kümmert sich um die Mitgliederbetreuung. Sie weiß genau, wie sie unseren Mitgliedern und Interessenten bei jeglichen Fragen zu Seite steht. 

Unser Standort

52066 AACHEN:
Bergische Gasse 13

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Bitte beachte: Rein physisch ist es uns leider nicht möglich, mehr als eine handvoll Mitglieder zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu liefern. Um mit uns zu trainieren, ist eine verbindliche Voranmeldung notwendig!
In einem kostenfreien Beratungsgespräch finden wir heraus, ob und wie wir dir weiterhelfen können und beraten dich ausführlich über das Personal Training Programm.